قناة الرايات السود المشرقية
التأمل الاسترشادي
التأمل الاسترشادي - فوائد التأمل وممارسته
التأمل الاسترشادي هو برنامج جديد يشرح ممارسة التأمل وفوائده.
سيساعدك التأمل الاسترشادي على تحقيق فوائد التأمل من خلال ممارسته مع مضيفي البرنامج.
لطالما كان التأمل وسيلة للاسترخاء…