قناة الرايات السود المشرقية
التأمل الاسترشادي
التأمل الاسترشادي – فوائد التأمل وممارسته
التأمل الاسترشادي هو برنامج جديد يشرح ممارسة التأمل وفوائده.
سيساعدك التأمل الاسترشادي على تحقيق فوائد التأمل من خلال ممارسته مع مضيفي البرنامج.
لطالما كان التأمل وسيلة للاسترخاء واكتشاف الذات ، في عالم مزدحم صاخب.
انضم إلينا في التأمل الاسترشادي حيث نعيد اكتشاف أنفسنا ونستفيد من هذه الممارسة القديمة.
